婚活に関心のある皆さん、こんにちは。埼玉県さいたま市浦和の結婚相談所KMAで会員様の活動をサポートしている、ＪＬＣＡ認定婚活カウンセラーの清水小百里です。
30代になると、仕事や生活が安定する一方で、「出会いがない」「婚活が思うように進まない」と悩む方が増えてきます。婚活アプリやデータマッチング型のサービスは手軽ですが、交際や成婚につなげるには自分だけで頑張らなければならず、途中で不安や壁にぶつかる方も少なくありません。
KMAでは、そんな方々を支えるために、婚活カウンセラーが出会いから成婚まで一貫してサポートしています。お相手紹介、デートのアドバイス、交際中のフォローなど、安心して活動できる環境をご用意しています。
KMAのサポート内容については、こちらで詳しくご紹介しています。
結婚相談所KMAの特徴とサポート内容
この記事では、30代の婚活がうまくいかない理由と、その対策として実践できるポイントを、婚活カウンセラーの視点からわかりやすくまとめました。
「本気で結婚したい」と思っている方に、きっと役立つ内容です。
30代の婚活が難しいと言われる理由とは？
30代の婚活は、20代とは違う難しさがあります。まずはその特徴を理解しておきましょう。
30代婚活の特徴
- 結婚相手に求める条件が明確になりやすい
- 仕事が忙しく、婚活に割ける時間が限られる
- 同年代のライバルが多い
- 将来設計（出産・育児など）を意識しやすい
こうした背景から、30代の婚活は「効率よく」「戦略的に」進めることが大切です。
そのため、プロの婚活カウンセラーのサポートが大きな力になります。
30代の婚活でつまずきやすいポイントや、今日からできる改善策については、こちらの記事でも詳しく解説しています。
結婚したいのに相手がいない30代・40代へ｜婚活戦略のすべて
よくある30代の婚活の悩みと婚活カウンセラーのアドバイス
婚活がうまくいかない30代の方へのアドバイス
Q：このままの自分を好きになってくれる人がいい
A：もちろん、自分を偽って結婚しても幸せにはなれません。
ただし、「努力をしないままの自分を好きになってほしい」という意味になってしまうと、婚活はうまくいきません。
「結婚したい」という気持ちがあるなら、
“そのために何をするか” “何が必要か”
を一緒に考えていきましょう。
お相手もあなたに好かれるために努力しています。お互いに歩み寄る姿勢が大切です。
お申込みしても反応がない…その理由と改善策
Q：お申込みをしても反応がありません
A：お見合いの成立率は平均1～2割程度です。
お断りの理由はさまざまです。
- スケジュールが合わない
- すでに交際中
- タイプではなかった
- 年齢・年収・学歴などの条件
- プロフィール写真の印象
プロフィール写真は特に重要です。魅力的に見える写真を選ぶだけで、お見合い成立率は大きく変わります。
プロフィール全体の印象を高めたい方は、自己PRの書き方をまとめたこちらの記事も参考になります。
婚活プロフィールの書き方｜共感される自己PR術
また、どんな方に申し込むべきか迷ったら、婚活カウンセラーに相談してください。
あなたの魅力や希望を踏まえて、最適なアプローチ方法をアドバイスします。
お見合いやデートで断られる理由とは？
Q：お見合いやデートで断られてしまいます
A：お見合いやデートは、相性を確かめる大切な場です。
しかし、自分では気づかない癖や言動が原因で、誤解を与えてしまうこともあります。
会話が続かない、盛り上がらないと感じる方は、こちらの記事で紹介している会話のコツが役立ちます。
お見合い・初デートの会話が弾むコミュ力アップ術
婚活カウンセラーにフィードバックを求めることで、改善点が明確になり、次の出会いに生かせます。A：お見合いやデートは、相性を確かめる大切な場です。
30代の婚活で自分の魅力をアピールする方法
Q：どうすれば自分の魅力をアピールできますか？
A：自分の魅力を伝えるには、まず自信を持って自分らしく振る舞うことが大切です。
- 自分の長所や得意なことを自然に伝える
- 相手の話に興味を持って聞く
- 趣味や好きなことを共有して共通点を作る
初対面で自分の魅力を自然に伝える方法は、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
お見合いで効果的に自分を伝える自己紹介のコツ
婚活カウンセラーは、あなたの魅力を客観的に見て、相手に伝わる形に整えるお手伝いをします。
年収は結婚の条件？相手選びで本当に大切なこと
Q：年収は結婚の条件ですか？
A：年収は大切な要素ですが、それだけで判断するのは早計です。
地域や職業、年代によっても差がありますし、将来的に変わる可能性もあります。
大切なのは、
- 安定した収入があるか
- 共働きをどう考えているか
- お金の使い方や価値観が合うか
といった“生活の相性”です。
条件の優先順位をどう整理すればいいか迷う方は、こちらの記事が参考になります。
婚活相手に求める条件を決めるには、理想と現実のバランスが重要
年収だけでなく、相手の性格や価値観、ライフスタイルを総合的に見て判断しましょう。
まとめ：30代の婚活は一人で悩まないで
婚活の悩みは人それぞれですが、ネットの情報や友人のアドバイスは、あなたの状況に完全に当てはまるとは限りません。
あなたの気持ちや状況を理解し、最適な解決策を一緒に考えてくれるのが婚活カウンセラーです。
一人で進める婚活は孤独でつらくなりがちですが、伴走してくれるカウンセラーがいれば、安心して前に進めます。
実際にKMAで成婚された方のリアルな体験談も、婚活の参考になります。
成婚者の声・幸せレポート
KMAでは、婚活カウンセラーが出会いから交際、成婚まで全力でサポートしています。
30代で結婚相談所をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
「自分の婚活はこのままでいいのかな…」と感じたら、気軽にご相談いただける無料カウンセリングをご用意しています。
結婚相談所KMAのご紹介
埼玉県さいたま市浦和の結婚相談所KMAでは婚活の一歩目を応援する婚活お試しプランや多くの出会いを提供するお見合いシステム、経験豊富なカウンセラーが年中無休で相談に乗ります。
まずは無料相談からご利用下さい。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMA婚活カウンセラー 清水小百里
メッセージ
埼玉県さいたま市に根差した結婚相談所・婚活サポートを提供する株式会社KMAの取締役であり、JLCA認定婚活カウンセラーの清水小百里は、1971年生まれの地元出身者として、地域社会に貢献しています。結婚を真剣に考える男女に対し、婚活を通じて幸せな結婚生活を実現するためのサポートを行っており、その専門知識と経験は、多くの成婚エピソードに反映されています。
また、「結婚したければ選ばれる男になりなさい」という婚活本の著者でもあり、ダイバーシティ研修認定講師としても活動しており、多様な価値観を尊重する社会の実現に貢献しています。KMAの理念に基づき、すべての方が自分の魅力に気づき、自信を持って幸せになれるよう、縁の下の力持ちとして支援を続けています。
資格
- 「内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構」認定『心理カウンセリング1級』『コーチング1級』資格
- 「一般社団法人 日本仲人婚活支援協会」仲人婚活エキスパート資格
- 「一般社団法人 日本LGBTサポート協会」ダイバーシティ研修認定講師資格
- 「特定非営利活動法人日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA）」結婚相談所マル適マークCMS 取得
- 「JLCA認定婚活カウンセラー」 取得
- 埼玉中小企業家同友会主催 経営指針づくりセミナー修了
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
- 株式会社BIU
- 日本仲人連盟（NNR）
- 一般社団法人 日本仲人婚活支援協会
- 一般社団法人 結婚相談業サポート協会（MCSA)
- 特定非営利活動法人 日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA)
- SAITAMA出会いサポートセンター運営協議会
- 一般社団法人日本LGBTサポート協会
出版・著書情報
- Amazonで発売中
- 清水小百里 著『結婚したければ選ばれる男になりなさい』発売中
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