お見合いが思うように進まず、「なぜうまくいかないのだろう」と悩む男性は少なくありません。
実は、お見合いがうまくいかない理由の多くは、ちょっとした準備や心構え、相手への理解不足など、改善できるポイントにあります。
本記事では、婚活中の30～40代男性がつまずきやすい原因を整理し、成功率を高めるための具体的な行動リストまで、結婚相談所の視点でわかりやすく解説します。
次のお見合いをより良い時間にするためのヒントとして、ぜひ参考にしてください。
お見合いがうまくいかないと感じる瞬間とは
お見合いが思うように進まないとき、多くの男性がつまずきやすいポイントがあります。ここでは、特に相談の多い「緊張」「会話」「価値観の違い」という3つの場面に分けて解説します。
初対面で緊張してしまう｜お見合いがうまくいかない典型的な理由
お見合いの場で最初に訪れる壁が“初対面の緊張”です。
「良い印象を残したい」という気持ちが強すぎると、かえって自分らしさを出せなくなることもあります。
お見合いは新しい出会いのチャンスに満ちていますが、初対面の緊張は誰にでも起こる自然な反応です。
その緊張を和らげるためには、以下の準備が効果的です。
- 自己紹介や話題を事前に整理しておく
- 相手の話を丁寧に聞き、共感を示す姿勢を持つ
- 自然体で臨むことを意識する
完璧を求めすぎず、明るい表情やさりげない褒め言葉を添えるだけで、場の空気はぐっと柔らかくなります。
リラックスした雰囲気を作れる男性は、お見合いでも好印象を得やすくなります。
会話が続かない｜沈黙を恐れずに“聞き上手”を目指す
「お見合いで会話が続かない」という悩みは非常に多く、うまくいかない原因の上位に挙げられます。
沈黙が訪れるのは珍しいことではありませんが、焦りが態度に出てしまうと、さらに会話がぎこちなくなってしまいます。
お見合いで会話が続かない背景には、相互の関心が十分に育っていないことが多くあります。
話題が尽きてしまい、沈黙が続く場面は誰にでも起こり得ます。この沈黙を乗り越えるためには、会話の広げ方を知っておくことが大切です。
お見合いの場では、会話が途切れる状況はよくあることです。
会話が続かないと感じる方は、初対面でも自然に話が弾むコツを知っておくと安心です。具体的な会話の広げ方は、お見合い・初デートの会話が弾むコミュ力アップ術で詳しく紹介しています。
しかし、そんな時でも焦らずに、相手に共感を示しながら聞き上手になることで、会話を自然と盛り上げることができます。
それには、相手のプロフィールを事前に読み、共通の興味や話題を見つけておく必要があります。
会話をスムーズに進めるためのポイントは次の通りです。
- 相手のプロフィールを事前に読み、共通点を探しておく
- 趣味・休日の過ごし方など、広がりやすい質問を用意する
- 5W1Hを意識して話題を深掘りする
- 自分の話ばかりせず、相手の話に耳を傾ける
会話はテニスのラリーのように、互いにボールを打ち合うことで続いていきます。
質問と共感をバランスよく使うことで、自然と会話が弾み、お見合いの時間がより楽しいものに変わります。
価値観の違いを感じる｜お見合いで避けられない“すり合わせ”の瞬間
お見合いの中で「価値観が合わないかもしれない」と感じる場面は誰にでもあります。
価値観の違いは、お見合いがうまくいかない原因の一つですが、同時にお互いを深く知るチャンスでもあります。
価値観の違いは、お見合いを進める上での大きな障害です。しかし、それを理解し受け入れることで、新たな関係を築くきっかけにもなり得ます。
お見合いは、互いの価値観を知る絶好の機会です。価値観の違いが明らかになることは、時には挑戦であり、不安を感じる場合もあるでしょう。しかし、その違いを受け入れ、理解しようとする姿勢が、お互いの深い絆を築く基盤です。
価値観の違いを乗り越えたとき、人はより強い信頼関係を築くことができます。
価値観が合う相手と出会えたとき、どのように関係が進展していくのかは、仮交際から真剣交際に進む決め手｜安心感・価値観・自然体が導く婚活成功のヒントで詳しく解説しています。価値観のすり合わせに悩む方にとって、次のステップを判断する参考になるはずです。
お見合いを通じて、相手の価値観を尊重し、自分の価値観も伝えられれば、お互いにとって意義深い関係が育まれます。だからこそ、価値観の違いに直面した時は、それを終わりのサインと捉えるのではなく、お互いをより深く知るスタートラインと考えることができるのです。
価値観の違いに向き合う際のポイントは以下の通りです。
- 相手の考え方を否定せず、まずは理解しようとする姿勢を持つ
- 自分の価値観も丁寧に伝える
- 違いを“終わりのサイン”ではなく“関係のスタートライン”と捉える
価値観の違いを乗り越えた先には、より強い信頼関係が生まれます。
お見合いは、相手の価値観を知り、自分の価値観を共有する絶好の機会です。
違いを恐れず、前向きに向き合うことで、より深い関係へと発展していく可能性が広がります。
なぜお見合いがうまくいかないのか？原因を知ることが成功の第一歩
お見合いが思うように進まない背景には、いくつかの共通点があります。ここでは、婚活中の男性が特につまずきやすい「自己分析」「相手理解」「準備不足」という3つのポイントに焦点を当てて解説します。
自己分析が不足するとお見合いはうまくいかない
お見合いを成功させるためには、まず自分自身を深く理解することが欠かせません。
「どんなパートナーを求めているのか」「どんな関係を築きたいのか」が明確でないと、相手に自分の魅力や価値観を伝えることが難しくなります。
自己分析で意識したいポイントは以下の通りです。
- 自分の価値観・人生の目標を整理する
- 相手に求める条件や年齢差などを現実的に見直す
- “高望み”のラインを客観的に把握する
- 自分の強み・魅力を再確認する
自己理解が深まるほど、お見合いでの自己表現が自然になり、相手との関係づくりがスムーズになります。
お見合いは、自分自身と向き合い、成長するための貴重な機会でもあります。
しっかりと自己分析を行うことで、より理想に近いパートナーと出会える可能性が高まります。
相手のニーズを理解できないとお見合いは前に進まない
「自分の価値観ばかりを押し付けてしまう」
「相手の気持ちを汲み取れない」
こうした状況は、お見合いがうまくいかない大きな原因です。
お見合いでは、相手のニーズや価値観を理解しようとする姿勢が何より重要です。
- 相手の話を丁寧に聞く
- 相手の生活・夢・価値観に共感する
- 相手が何を大切にしているかを探る
相手の言葉に耳を傾けることで、相手が本当に求めているものが見えてきます。
その理解をもとに、お互いの価値観が合うかどうかを判断できるようになります。
お見合いは単なるマッチングではなく、未来のパートナーを探す大切なプロセスです。
相手への理解と共感を深めることで、関係はより有意義なものへと発展していきます。
お見合いの準備不足は失敗のもと｜第一印象と事前準備が成功率を左右する
お見合いは「準備の質」で結果が大きく変わります。
服装、話題、マナーなど、細かな部分まで整えておくことで、相手に誠実さや安心感を伝えられます。
お見合いの成功は、事前準備の質によって大きく左右されます。具体的にどんな準備をしておくべきかは、お見合い前に確認したい準備チェックリスト に詳しくまとめていますので、あわせて参考にしてみてください。
適切な服装選びは、第一印象を決定づける重要な要素です。
どんな服装が好印象につながるのか迷う方は、男性向けに具体的なNG例と改善策をまとめた婚活服装男性編｜お見合い・仮交際デートNGファッションと改善策を参考にすると、第一印象づくりのポイントがより明確になります。
また、事前に相手のプロフィールを把握しておくことで、会話がスムーズに進み、相手に興味を持っていることを伝えることができます。
準備で押さえておきたいポイントは以下の通りです。
- 清潔感のある服装・身だしなみを整える
- 相手のプロフィールを事前に読み込み、話題を準備する
- 基本的なマナーや礼儀を意識する
- 笑顔で明るい雰囲気をつくる
これらの準備を怠ると、せっかくの出会いが台無しになってしまうこともあります。
逆に、しっかり準備を整えて臨めば、お見合いの成功率は確実に高まります。
お見合いは、未来のパートナーとの大切な第一歩。
万全の準備で臨むことで、理想の出会いへと近づくことができます。
お見合い成功のための心構えと準備
お見合いがうまくいかないと感じる男性に共通するのが、「心構え」と「準備」の不足です。ここでは、お見合い成功率を高めるために欠かせない3つのポイントを解説します。
ポジティブな姿勢を保つことが、お見合い成功の第一歩
お見合いは、新しい出会いと未来の可能性が広がる大切な場です。
だからこそ、どんな状況でも前向きな姿勢を保つことが成功の鍵になります。
ポジティブな心構えは、自分の気持ちを明るくするだけでなく、相手にも好印象を与えます。
- 興味・趣味・価値観を明確に伝える
自己紹介や会話で自分らしさを表現することで、共通点が見つかりやすくなります。
- 礼儀正しさと清潔感を意識する
服装や身だしなみは、第一印象を大きく左右します。相手への敬意が伝わるポイントです。
- 自然体で臨むことを大切にする
無理に自分を飾る必要はありません。ありのままの自分を見せることで、信頼関係が生まれます。
明るい笑顔と前向きな会話は、相手に安心感を与え、記憶に残るお見合いにつながります。
ポジティブな姿勢と丁寧な準備が、お見合い成功への大きな一歩です。
お見合い相手のリサーチと会話プランニングが成功率を高める
お見合いをスムーズに進めるためには、事前のリサーチと会話のプランニングが欠かせません。
相手のプロフィールを読み込み、以下のような情報を把握しておくと会話が自然に広がります。
- 趣味や興味
- 仕事や働き方
- 家族構成
- 共通点になりそうな話題
共通の話題が見つかれば、会話は一気に盛り上がります。
ただし、忘れてはいけないのは「自分を偽らないこと」。
自分の価値観や人生観を素直に伝えることで、相手との本質的なつながりが生まれます。
お見合いは将来のパートナーを探す大切な時間です。
リラックスして楽しむ気持ちを持つことで、お互いにとって心地よい時間になります。
フィードバックを生かすことで、お見合いの質が大きく向上する
結婚相談所で婚活を進める大きなメリットの一つが、お見合いのフィードバックを受け取れることです。
お見合いがうまくいかなかった時こそ、改善のチャンス。
- カウンセラーを通じて相手の率直な感想を知る
- 自分の振る舞いや会話の癖を客観的に把握できる
- お断り理由から改善点を明確にできる
フィードバックを前向きに受け止めることで、次のお見合いに活かせる具体的な行動が見えてきます。
この積み重ねが自己成長につながり、理想のパートナーとの出会いを引き寄せます。
結婚相談所で得られるフィードバックは、婚活成功のための貴重なヒントです。
改善を続ける姿勢こそが、お見合い成功への近道と言えるでしょう。
お見合い成功率を上げる具体的な行動リスト
1．事前準備で差をつける
- 相手のプロフィールを3回読む（趣味・価値観・仕事のポイントをメモ）
- 共通点になりそうな話題を3つ用意する
- 自己紹介を1分以内で話せるように整える
- 服装は「清潔感・サイズ感・シンプル」を徹底する
- 髪・眉・爪・靴を前日にチェックする
2．第一印象を最大化する
- 待ち合わせの3秒前に「自然な笑顔」を作る
- 姿勢を正し、声のトーンを少しだけ明るくする
- 最初の一言は「お会いできて嬉しいです」で統一
- 相手の名前を会話の中で2～3回使う
3．会話をスムーズにするテクニック
- 相手の話を遮らず、最後まで聞く
- 「共感 → 質問 → 自分の話」の順で話す
- 5W1Hで話題を広げる（例：旅行・仕事・趣味）
- 相手の言葉を繰り返す“オウム返し”を自然に使う
- 自分の話は長くても1分以内にまとめる
4．価値観のすり合わせを丁寧に行う
- 否定から入らず「そういう考え方もありますね」と受け止める
- 自分の価値観は“結論 → 理由 → エピソード”で伝える
- 相手の大切にしているものを質問して深掘りする
- 違いがあっても「歩み寄れるポイント」を探す
5．お見合い後の振り返りを習慣化する
- 良かった点を3つ、改善点を3つ書き出す
- 会話が止まった場面を分析し、次回の質問を準備する
- カウンセラーのフィードバックは必ず実行する
- 24時間以内にお礼の気持ちをまとめておく（相談所経由）
6．継続的に魅力を磨く
- 月1回は美容院で整える
- 週1回は運動して姿勢と表情を良くする
- 新しい趣味や学びを取り入れて話題を増やす
- 仕事・生活リズムを整えて余裕のある雰囲気を作る
この行動リストを続けるとどう変わるか
- 会話が自然に続く
- 第一印象が安定して良くなる
- フィードバックを活かせるようになる
- “選ばれる側”から“選ぶ側”へ意識が変わる
- お見合いの成功率が確実に上がる
婚活は「小さな改善の積み重ね」が結果に直結します。
このリストを習慣化するだけで、確実に変化が生まれます。
これらの行動を積み重ねることで、お見合いの成功率は確実に高まります。
実際に、行動を見直したことで大きく状況が好転した男性もいます。
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行動が未来を変えることを実感できるはずです。
まとめ｜お見合いがうまくいかない原因を知り、改善すれば成功に近づく
お見合いがうまくいかない背景には、自己分析不足や相手理解の不足、準備の甘さなど、誰にでも起こり得る共通の課題があります。
しかし、今回ご紹介した行動リストのように、改善ポイントを一つずつ実践していけば、お見合いの質は確実に変わります。
小さな積み重ねが、理想のパートナーとの出会いを引き寄せる大きな力になります。
今日からできることを取り入れながら、次のお見合いに前向きな気持ちで臨んでいきましょう。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMA婚活カウンセラー 清水小百里
メッセージ
埼玉県さいたま市に根差した結婚相談所・婚活サポートを提供する株式会社KMAの取締役であり、JLCA認定婚活カウンセラーの清水小百里は、1971年生まれの地元出身者として、地域社会に貢献しています。結婚を真剣に考える男女に対し、婚活を通じて幸せな結婚生活を実現するためのサポートを行っており、その専門知識と経験は、多くの成婚エピソードに反映されています。
また、「結婚したければ選ばれる男になりなさい」という婚活本の著者でもあり、ダイバーシティ研修認定講師としても活動しており、多様な価値観を尊重する社会の実現に貢献しています。KMAの理念に基づき、すべての方が自分の魅力に気づき、自信を持って幸せになれるよう、縁の下の力持ちとして支援を続けています。
資格
- 「内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構」認定『心理カウンセリング1級』『コーチング1級』資格
- 「一般社団法人 日本仲人婚活支援協会」仲人婚活エキスパート資格
- 「一般社団法人 日本LGBTサポート協会」ダイバーシティ研修認定講師資格
- 「特定非営利活動法人日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA）」結婚相談所マル適マークCMS 取得
- 「JLCA認定婚活カウンセラー」 取得
- 埼玉中小企業家同友会主催 経営指針づくりセミナー修了
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
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