こんにちは。埼玉県さいたま市浦和区の結婚相談所KMAで活動をサポートする、認定婚活カウンセラーの清水小百里です。
婚活デートで会話が続かないと、相手との距離が縮まらないばかりか、自分も楽しめませんよね。特に 婚活で会話が続かない男 性は、「沈黙が怖い」「何を話せばいいかわからない」と悩みが深くなりがちです。しかし、会話が続かないのにはそれぞれ原因がありますし、改善する方法もあります。
このブログ記事では、婚活デートで会話が続かない男性の特徴と対処法を分析し、会話を盛り上げるコツやテクニックをご紹介します。また、結婚の話を切り出すタイミングについてもアドバイスします。
これを読めば、婚活デートで会話がスムーズになるだけでなく、相手との関係も深めることができるかもしれませんよ。婚活デートで会話に悩んでいる男性は必見です!

婚活デートで話すことがない男性の特徴と対処法
婚活デートで話すことがないという悩みを抱えている男性は少なくありません。こうした デートで会話が続かない男性 は、相手に興味がないと思われたり、自分に自信が持てなくなったりします。しかし、会話が続かないのにはそれぞれ原因がありますし、改善する方法もあります。

婚活デートで話すことがなくて困ってる?
男性会員様からの悩み相談で多いのが、
- 「お見合いや初デートでは、趣味などの話で盛り上がったけど、それ以降は話題もなくなり会話が途切れる…」
- 「もっと仲良くなりたいけど、何を話したらいいかわからない」
- 「結婚の話切り出し方はどのタイミングでするのがいいのですか?」
といったものです。
過去には、婚活 2回目デートで会話が続かない ために「何を話したらいいかわからない」と言葉に出してしまい、女性がショックを受けて仮交際お断りされたケースもありました。
婚活デートで話すことがないということは『私に興味ないでしょ』と思われてしまったのです。そりゃそうでしょ!そんな言葉を口に出す方が悪いのです!
婚活デートで会話が続かない人の特徴と原因
でも婚活をしていれば、必ずしもそうとは言えませんが、デート中の気まずい沈黙の時間が続いてしまうことがあります。
- 緊張して頭が真っ白になる
- 話題が出てこない
- 共通の話題がない
- 話を掘り下げる加減が難しい
- 相手女性に興味がなくなった
など、デートの会話が続かない人の特徴と原因はいろいろとあります。
「女性に興味がなくなった」というのは仕方ありませんが、自分のために会う時間を作ってデートしてくれているのだから、お相手には失礼のないように対応しないといけませんね。
婚活デートで会話が続かないのはなぜ?話すコツを教えます
婚活デートで会話が続かないと、相手との距離が縮まらないばかりか、自分も楽しめませんよね。会話が続かないのには、緊張や話題の不足、共通点の欠如、話の深掘りの難しさなど、さまざまな原因があります。
しかし、これらの原因は克服できるものですし、会話を盛り上げるコツやテクニックもあります。ここでは、婚活デートで会話が続かない原因とその対処法を詳しく解説します。

緊張で頭真っ白になる人の対策
1番目は、この状況に慣れるか、開き直るしかないですね。ドキドキ感を緊張と考えるか?期待や興奮のワクワク感と捉えるか、自分次第です。
最初のデートは仕方がないですが、いつまでも「緊張してうまく話せない」は婚活では通用しません。
- 女性との会話が弾むと自信につながり緊張(悪い意味での)もしなくなってきます。
- 女性とうまく話せないからいつまでも緊張(悪い意味での)をしてしまうのです。
ならば、うまくいくように研究することが先決です。
話し方を勉強し、最近の デート会話のネタ切れ を防ぐための情報量を増やし、話題豊富な人になることが自信につながり、緊張を克服できると思います。
話題が出てこない人の対策
2番目ですが、事前にお相手の情報収集(趣味やお見合いでお話ししたこと)をしておけば、話題はありますよね?
お見合いでは、それなりに盛り上がった結果が仮交際になっているはずです。ですから、お見合い会話の内容を掘り下げることや、相手の発言した「キーワード」に関連した話題などを質問して見る(ウィキペディア質問法)など、会話のネタはたくさんあるはずです。
旅行、グルメ、音楽、映画、ドラマなどの情報収集能力が命だと思ってお相手と真摯に向き合ってください。
さらに会話の引き出しを増やしたい方は、
お見合いや初デートで会話が弾むポイントをまとめた「婚活成功の秘訣!お見合い・初デートの会話が弾むコミュ力アップ術」も参考になります。
共通の話題がない人の対策
趣味が違うならお相手の趣味に興味を持つとか、今まで行った旅行先が違うならお相手の行った所に興味を持つとか。
正直そうでもないけど、お相手の興味があること(行きたい所や食べ物など)に乗っかってみるとか。
また、相手の好きなものを好きになること以外に、これから自分がしたいことを話してみたらいかがでしょう?
例えば、趣味がドライブなら「ドライブ以外は興味がない」というスタンスを崩さない人がいます。しかし、「今まではどこへいくのも車だったけど、最近はブラブラと散策するのもいいなぁと思っていて…」といった話題の振り方をしてもいいでしょう。
「今までは甘い物が苦手だったけど、最近美味しそうなスイーツを見ると食べてみたいと思うようになったんですよ」などの話題の振り方もあります。
「今までは~だったけど、これからは…」といった話題の振り方をすれば、「前向きで柔軟性がある人なんだなぁ。これからはいろいろなことが一緒に出来るかも?」とお相手女性に受け取ってもらえるでしょう。
そうしたら「じゃあ、次スイーツ食べに行きません?」とか「〇〇に行ってみません?」と共通の話題を作りやすくなるのではないでしょうか?
話を掘り下げるができない人の対策
4番目の話を掘り下げるのは、正直タイミングが難しいです。話を掘り下げることで仲良くなれたパターン。仲良くなったから話を掘り下げることができたパターン。さまざまです。
タイミングを間違えると「拒否」されてお断りされてしまうこともあります。
「お見合い」「婚活初デート」「婚活2回目のデート」この3つの場面では、仲良くなることが最優先でしょう。お互いの雰囲気やフィーリングが合うか確認していきます。
そこでお相手が、仕事や家族などのプライベートの掘り下げたお話をしてくれるのであれば、ご自身もどんどん情報開示していきましょう。まだ、お相手も手探り状態だと感じたら、先にご自身の情報を開示してお相手に伺っても良いと思います。
例えば、「私には兄がいて、小さい頃はよくけんかしましたよ。今は仲良しなんですけどね。もう結婚して〇〇に住んでいるんですけど、甥っ子も姪っ子も可愛くて…。〇〇さんもお姉さんいましたよね?仲良しなんですか?」などの話題の振り方があります。
『私は~ですが、〇〇さんは?』と自分が聞きたいと思ったことは、先に自分の情報を開示してみましょう。
婚活デートで会話を楽しくするコツと結婚の話のタイミング
以上のようなポイントを意識しながら、1回1回のデートを丁寧に重ねていけば、お相手も少しずつあなたを認めてくれるのではないでしょうか。
『結婚の話』は、この基礎ができていなければ、まだ話題に出すべきではないと思います。お相手からは、ほぼ100パーセント「もう少し交際してからでないと考えられません」というお返事が返ってきます。
結婚の話を切り出すタイミングや言葉選びについて、より具体的に知りたい方は、
「真剣交際の切り出し方|成功率を高めるタイミング・言葉・相談のコツを徹底解説」も参考になります。
何回もお伝えしていますが、「楽しいね」「美味しいね」のデートばかりでも、結婚に向けてのお話は進みません。しかし、急ぎすぎてもお相手を置いてきぼりにしてしまい、タイミングが合いません。決して焦らず、交際を確実に進展させていくようにしましょう。
デートを丁寧に重ねていくことで、お互いの価値観や安心感が育ち、自然と関係は前に進んでいきます。さらに、仮交際から真剣交際へ進むために必要な“決め手”を知っておきたい方は、「仮交際から真剣交際に進む決め手とは?安心感・価値観・自然体が導く婚活成功のヒント」も参考になります。
まとめ|婚活デートで会話が続かない原因と改善ポイント
婚活デートで会話が続かないのは、決して「話し下手だから」ではありません。
多くの場合、緊張・準備不足・共通点の見つけ方・話の深掘りのタイミングといった、誰にでも起こりうる要因が重なっているだけです。
しかし、原因を理解し、少しずつ改善していけば、会話は必ずスムーズになります。
- 緊張する人は、準備と経験で自信をつけることが近道
- 話題が出ない人は、お見合いで出たキーワードを深掘りするだけで十分
- 共通点がなくても、これから一緒に作っていく姿勢が大切
- 話の深掘りは、まず自分から情報を開示して距離感を調整する
そして何より、
「楽しい」「安心する」関係ができていない段階で結婚の話を急ぐのはNG。
焦らず、一つひとつのデートを丁寧に積み重ねることが、最終的に結婚へとつながります。
会話は“才能”ではなく“習慣”。
今日からできる小さな工夫で、婚活デートはもっと楽しく、もっと前向きになりますよ。
婚活デートの会話は、ちょっとした意識と準備で必ず変わります。
緊張してしまう方も、話題が思いつかない方も、共通点が見つからないと悩む方も、決してあなただけではありません。
「会話が続かない」「デートが不安」
そんなお気持ちは、多くの婚活中の方が一度は経験しています。
でも、一人で抱え込む必要はありません。
結婚相談所KMAでは、あなたの性格やペースに合わせて、無理のない婚活の進め方を一緒に考えていきます。
会話のコツやデートの振る舞いなど、今回の記事では伝えきれなかった“あなたに合った具体的なアドバイス”もお伝えできます。
もしこの記事を読んで、
「もっと自分に合ったサポートが欲しい」
「実際に相談してみたい」
と感じた方は、どうぞお気軽にご来店ください。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMA婚活カウンセラー 清水小百里
メッセージ

埼玉県さいたま市に根差した結婚相談所・婚活サポートを提供する株式会社KMAの取締役であり、JLCA認定婚活カウンセラーの清水小百里は、1971年生まれの地元出身者として、地域社会に貢献しています。結婚を真剣に考える男女に対し、婚活を通じて幸せな結婚生活を実現するためのサポートを行っており、その専門知識と経験は、多くの成婚エピソードに反映されています。
また、「結婚したければ選ばれる男になりなさい」という婚活本の著者でもあり、ダイバーシティ研修認定講師としても活動しており、多様な価値観を尊重する社会の実現に貢献しています。KMAの理念に基づき、すべての方が自分の魅力に気づき、自信を持って幸せになれるよう、縁の下の力持ちとして支援を続けています。
資格
- 「内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構」認定『心理カウンセリング1級』『コーチング1級』資格
- 「一般社団法人 日本仲人婚活支援協会」仲人婚活エキスパート資格
- 「一般社団法人 日本LGBTサポート協会」ダイバーシティ研修認定講師資格
- 「特定非営利活動法人日本ライフデザインカウンセラー協会(JLCA)」結婚相談所マル適マークCMS 取得
- 「JLCA認定婚活カウンセラー」 取得
- 埼玉中小企業家同友会主催 経営指針づくりセミナー修了
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
- 株式会社BIU
- 日本仲人連盟(NNR)
- 一般社団法人 日本仲人婚活支援協会
- 一般社団法人 結婚相談業サポート協会(MCSA)
- 特定非営利活動法人 日本ライフデザインカウンセラー協会(JLCA)
- SAITAMA出会いサポートセンター運営協議会
- 一般社団法人日本LGBTサポート協会
出版・著書情報
- Amazonで発売中
- 清水小百里 著『結婚したければ選ばれる男になりなさい』発売中
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