埼玉県さいたま市浦和区の結婚相談所KMAで会員様の活動をサポートしている、認定婚活カウンセラーの清水小百里です。
「結婚相談所に入会したのに、いい人がいない」
「婚活を頑張っているのに理想の相手に出会えない」
「会う人はいるけれど、なかなかピンとこない」
そんな悩みを抱えていませんか。
実は、婚活中の30代女性から「いい人がいない」という相談はとても多く寄せられます。しかし、本当にいい人がいないとは限りません。理想の持ち方や相手を見る視点を少し変えることで、新しいご縁に気づけるケースも少なくないのです。
この記事では、「いい人がいない」と感じる理由や、「ピンとこない」の正体、婚活を前向きに進めるための考え方についてわかりやすく解説します。
婚活に疲れを感じている方こそ、ぜひ最後まで読んでみてください。
立ち止まった時こそ、視点を変えるチャンスがあります。
「いい人がいない」と感じる理由
婚活が長引くと、多くの女性が「自分に合う人がもう残っていない」と思いがちです。しかし、実際には「いい人がいない」のではなく、「いい人に気づけていない」ことがほとんど。
例えば、こんな思考パターンに陥っていませんか？
- 「結婚するなら完璧な人がいい」と思ってしまう
- 「周りの友達の旦那さんと比べてしまう」
- 「少しでも欠点が見えると、すぐにNGを出してしまう」
婚活市場には、多くの魅力的な男性がいます。
でも、「理想の100点」を求めすぎると、どんな人にも欠点が見えてしまい、「いい人がいない」と感じてしまうのです。
「いい人がいない」と感じた時に試したい4つのこと
１． 「80点でOK」のマインドを持つ
結婚生活は、「完璧な相手」とするものではなく、「お互いに歩み寄れる相手」とするものです。すべての条件を満たす人はいません。だからこそ、80点の人を見つけて、一緒に100点にしていくという考え方が大切です。
２．過去の恋愛フィルターを外す
過去に好きだったタイプや、元カレのイメージを引きずっていませんか？
「こういう人じゃなきゃダメ」と思っていると、意外なご縁を見逃してしまいます。一度、「自分が本当に大切にしたいものは何か？」を見つめ直してみましょう。
３．第三者の意見を聞いてみる
自分では「タイプじゃない」と思っていた人が、実はとても素敵な人だった…なんてことも。
結婚相談所のカウンセラーや、信頼できる友人に「この人、どう思う？」と聞いてみるのも一つの方法です。意外と「あなたにはこういう人が合うと思うよ！」と、的確なアドバイスをもらえるかもしれません。
４．出会いの場を増やす
もし「婚活アプリだけ」「結婚相談所だけ」と一つの方法に頼っているなら、他の出会い方も試してみましょう。
例えば…
- 趣味のコミュニティに参加する（登山、読書会、料理教室など）
- ボランティア活動に参加する（社会貢献しながら素敵な出会いも）
- 異業種交流会や街コンに行ってみる（普段出会わない層とつながる）
新しい環境に身を置くことで、「今まで出会えなかった人」と巡り合う可能性が広がります。
「ピンとこない」理由を知る
「出会いはあるけど、どの人もピンとこない…」という悩みもよくありますよね。
「いい人だと思うけど、何か違う…」
「デートをしても、恋愛のスイッチが入らない…」
この「ピンとこない」感覚、一体どこからくるのでしょうか？
１．「恋愛のドキドキ」を求めすぎている
20代の頃の恋愛は、感情が先行することが多く、好きな気持ちが一気に高まることもあります。
しかし、30代になると恋愛経験も増え、慎重になるぶん「ドキドキしない＝好きじゃない」と判断してしまうことも。
でも、大人の恋愛では「じわじわ好きになる」パターンも多いもの。「最初からドキドキしなくてもOK」という気持ちを持つことが大切です。
２．理想が高くなりすぎている
結婚を意識すると、「年収」「職業」「性格」「見た目」など、チェックポイントが増えます。その結果、どこか1つでも欠けていると「この人は違う」と判断してしまうことも。
でも、「すべての条件を満たす人」を探すのではなく、「この人となら、どんな未来を描けるか？」を考える視点が大切です。
３．過去の恋愛が影響している
昔好きだった人や、元カレと比べてしまい、「あの人ほど好きになれない」と感じることも。でも、結婚相手に求めるものは、過去の恋愛とは違うはず。
「好きの形」は人それぞれ。「この人となら、穏やかで楽しい未来が築けるか？」という視点で考えてみましょう。
「ピンとこない」と感じた時に試したい3つのこと
１．「好きになれる可能性があるか」で考える
最初のデートで「ビビッとこなかった」からといって、すぐに切り捨てるのはもったいない！
「この人となら、安心できるかも」「一緒にいて落ち着くな」と思えるなら、もう少し様子を見てみましょう。
２．結婚後のリアルを想像する
恋愛のドキドキは一時的なもの。結婚後に大切なのは…
- 一緒にいて安心できるか？
- 自然体でいられるか？
未来の生活をイメージしてみると、相手の良さが見えてくるかもしれません。
３．自分の気持ちを整理する
「なぜピンとこないのか？」を言語化してみるのもおすすめ。
- 外見がタイプじゃない？
- 会話が弾まない？
- 何か違和感がある？
こうして整理すると、「本当に譲れない条件」と「実はこだわらなくてもいい条件」が見えてきます。
「いい人がいない」と感じる婚活女性によくある質問
婚活で「いい人がいない」と感じるのはなぜですか？
理想条件が増えすぎていたり、過去の恋愛経験と比較していたりすることで、相手の良い面に気づきにくくなっている場合があります。
結婚相談所にもいい人はいないのでしょうか？
決してそんなことはありません。実際には多くの真剣な会員が活動していますが、自分の条件や思い込みによって出会いの可能性を狭めているケースがあります。
「ピンとこない」と感じる相手は交際を続けるべきですか？
安心感や居心地の良さを感じる場合は、数回会ってみることをおすすめします。恋愛感情は徐々に育つこともあります。
理想の条件を下げるべきですか？
条件を下げるのではなく、本当に譲れない条件とそうでない条件を整理することが大切です。
婚活で前向きな気持ちを取り戻すにはどうすれば良いですか？
婚活方法を見直したり、第三者の意見を取り入れたり、自分の価値観を整理することで新しい視点が得られます。
まとめ｜「いい人がいない」のではなく、見方を変えることが大切
婚活を続けていると、「いい人がいない」と感じてしまうことがあります。
しかし、その多くは本当に出会いがないのではなく、
- 理想の条件が増えすぎている
- 過去の恋愛と比較している
- 最初のときめきを求めすぎている
- 相手の可能性を見る前に判断している
といった要因が関係していることも少なくありません。
結婚相手に必要なのは、完璧さではなく一緒に幸せを育てていける関係です。
「80点でOK」という考え方や、「好きになれる可能性があるか」を見る視点を持つことで、これまで気づかなかったご縁が見えてくることもあります。
婚活に疲れた時こそ、一度立ち止まり、自分の価値観や理想を見直してみてください。
その小さな視点の変化が、良縁への第一歩になるかもしれません。
「いい人がいない」と感じている方へ
「婚活を続けているのに理想の相手と出会えない」
「自分に合う人が分からなくなってきた」
「このまま婚活を続けて良いのか不安」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
結婚相談所KMAでは、婚活の進め方だけでなく、自分に合う相手像の整理やお見合い相手の見方、交際中の悩みについても丁寧にサポートしています。
第三者だからこそ見えるあなたの魅力や、思い込みで見逃している可能性を一緒に整理することで、新しいご縁につながることもあります。
埼玉県さいたま市で1979年創業以来、多くのご成婚を支えてきた経験をもとに、あなたに合った婚活方法をご提案いたします。
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結婚相談所KMAのご紹介
埼玉県さいたま市浦和の結婚相談所KMAでは婚活の一歩目を応援する婚活お試しプランや多くの出会いを提供するお見合いシステム、経験豊富な仲人カウンセラーが年中無休で相談に乗ります。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMA仲人カウンセラー 清水小百里
メッセージ
埼玉県さいたま市に根差した結婚相談所・婚活サポートを提供する株式会社KMAの取締役であり、JLCA認定婚活カウンセラーの清水小百里は、1971年生まれの地元出身者として、地域社会に貢献しています。結婚を真剣に考える男女に対し、婚活を通じて幸せな結婚生活を実現するためのサポートを行っており、その専門知識と経験は、多くの成婚エピソードに反映されています。
また、「結婚したければ選ばれる男になりなさい」という婚活本の著者でもあり、ダイバーシティ研修認定講師としても活動しており、多様な価値観を尊重する社会の実現に貢献しています。KMAの理念に基づき、すべての方が自分の魅力に気づき、自信を持って幸せになれるよう、縁の下の力持ちとして支援を続けています。
資格
- 「内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構」認定『心理カウンセリング1級』『コーチング1級』資格
- 「一般社団法人 日本仲人婚活支援協会」仲人婚活エキスパート資格
- 「一般社団法人 日本LGBTサポート協会」ダイバーシティ研修認定講師資格
- 「特定非営利活動法人日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA）」結婚相談所マル適マークCMS 取得
- 「JLCA認定婚活カウンセラー」 取得
- 埼玉中小企業家同友会主催 経営指針づくりセミナー修了
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
- 株式会社BIU
- 日本仲人連盟（NNR）
- 一般社団法人 日本仲人婚活支援協会
- 一般社団法人 結婚相談業サポート協会（MCSA)
- 特定非営利活動法人 日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA)
- SAITAMA出会いサポートセンター運営協議会
- 一般社団法人日本LGBTサポート協会
出版・著書情報
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- 清水小百里 著『結婚したければ選ばれる男になりなさい』発売中
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