こんにちは。埼玉県さいたま市浦和の結婚相談所KMAで婚活サポートを担当している、認定婚活カウンセラーの清水小百里です。
夏のお見合いは、暑さとの戦いだけでなく“清潔感の勝負”でもあります。
クールビズが推奨される季節とはいえ、シャツとスラックスの選び方ひとつで第一印象は大きく変わります。
本記事では、お見合いで好印象を与えるクールビズの着こなし方、避けたいNG例、女性がチェックしているポイント、当日のマナーまでわかりやすく解説します。
「何を着ればいいのか不安」「夏のお見合いで失敗したくない」
そんな婚活男性に、今日から実践できる具体的なアドバイスをお届けします。

お見合いで好印象を与える、爽やかなクールビズスタイルの男性
クールビズお見合いは“シャツ×スラックス”が基本
6月に入り、結婚相談所業界でもクールビズでのお見合いが本格スタートしました。
スーツ・ジャケット着用が必須だった時期から、今はノーネクタイのシャツ+スラックスが正式なスタイルとして認められています。
ただし、カジュアルになりすぎると「お見合い」というフォーマルな場にふさわしくありません。
そのため、KMAでは会員様に向けて、サイズ感・色・素材選びまで丁寧にアドバイスしています。
クールビズで好印象を与えるポイント
- 体に合ったジャストサイズのシャツ
- 白・淡いブルーなど清潔感のある色
- スラックスはセンタープレス必須
- 革靴は黒か茶のシンプルなもの
クールビズは軽装になる分、細かな清潔感がより重要になります。
より詳しい着こなしのコツは、「夏のお見合いは清潔感が命|第一印象を上げるクールビズ服装術と身だしなみ完全ガイド」で詳しく解説していますので、合わせてご覧ください。
また、避けるべき服装については、「クールビズ時のNGファッションと正しい着こなし」で具体例を紹介しています。
初めてのクールビズお見合いの方は必ずチェックしておきましょう。
※環境省の発表では、東京のクールビズ期間は5月1日〜9月30日とされています。
婚活男性が気をつけたいクールビズの服装マナー
気温が25度を超える日が続くと、クールビズでのお見合いが増えてきます。
しかし、軽装だからこそ“ごまかしが効かない”のも事実です。
お見合いでは、服装だけでなく全体の身だしなみが女性の印象を左右します。
基本を押さえたい方は、「お見合いで成功する身だしなみ完全ガイド|男女別チェックリストと結婚相談所の選び方」も参考になります。
よくあるNG例
- シャツの下に派手なプリントTシャツ
- ベルトの端が擦れてボロボロ
- ベルト通しに通していない
- スラックスのシワ・アイロン不足
- お尻のポケットがパンパン
- サイズが合わず、お腹が強調される
どれも女性が意外と見ているポイントです。
「ジャケットで隠れていた部分」が露わになる季節だからこそ、細部まで気を配りましょう。
女性がチェックしている「清潔感ポイント」
お見合いで女性が最も重視するのは、外見の“かっこよさ”よりも清潔感です。

清潔感を感じさせる、整った身だしなみの男性
女性が好印象を抱くポイント
- シワのないシャツ
- 爪が短く整っている
- 髪型がスッキリしている
- 口臭・体臭対策がされている
- 持ち物がシンプルで清潔
特に夏は汗をかきやすいため、ハンカチ・制汗シート・予備のインナーを持っておくと安心です。
服装の次に大切なのが、当日の立ち振る舞いです。
お見合いの流れや会話のポイントは、「結婚相談所のお見合いの流れを徹底解説|カウンセラーの役割・当日の進行・会話・マナーまで網羅」で詳しく紹介しています。
体型が気になる男性こそクールビズを味方に
「お腹が気になる…」という男性は多いですが、実はクールビズは体型を整えるチャンスでもあります。
- ジャストサイズのシャツは姿勢を良く見せる
- スラックスのセンタープレスで脚が長く見える
- 明るい色のシャツは爽やかさを演出
さらに、夏は薄着になるため、自然とダイエットのモチベーションも上がります。
ビールが美味しい季節ですが、婚活中は少しだけ控えめにすると好印象につながります。
お見合い前に必ず確認したいチェックリスト
お見合い当日は、以下の項目を出発前にチェックしてみてください。
クールビズ服装チェックリスト
- シャツにシワはないか
- インナーは無地で透けにくい色か
- ベルトは傷んでいないか
- スラックスのセンタープレスは残っているか
- ポケットに物を詰め込みすぎていないか
- 革靴は磨かれているか
- ハンカチ・制汗シートを持ったか
このひと手間が、女性からの印象を大きく変えます。
KMA相談室の近況と、夏の婚活成功エピソード
蒸し暑い季節にもかかわらず、先週末は多くの方が相談室にお越しくださいました。
- 40代男性(鴻巣市)無料相談
- 30代女性(さいたま市)無料相談
- 30代女性 入会手続き
- 30代女性 再登録(無料)
- 30代・40代女性 婚活戦略会議
- 30代・40代男性 婚活作戦会議
その中でも、30代男性会員様は今月プロポーズ予定。
当日の流れやご両親への挨拶についてアドバイスを行いました。
来月にはお相手女性と一緒に「成婚退会」のご挨拶に来てくださる予定です。
今からとても楽しみです。
KMAでは、今回ご紹介した男性のように、多くの会員様が成婚へと進んでいます。
実際のエピソードは、「 成婚事例」や「 成婚者の声・幸せレポート」でご覧いただけます。
リアルな体験談は、婚活のイメージをより具体的にしてくれます。
まとめ:行動するなら「今」がベストタイミング
「暑いから涼しくなったら…」
「寒いから暖かくなったら…」
そう考えていると、あっという間に季節は過ぎてしまいます。
婚活は“思い立った瞬間”が最も動きやすいタイミングです。
9日はすでに予約が埋まっていますが、10日の午後はまだ空きがあります。
ご来店は早めのご予約がおすすめです。
「そろそろ本気で婚活を始めたい」「自分に合った進め方を相談したい」
そう感じた方は、ぜひ一度お話ししてみませんか。
KMAでは、婚活の疑問や不安を気軽に相談できる無料相談を実施しています。
ご予約は下記から受け付けています。
行動するなら、今が一番のタイミングです。
結婚相談所KMAのサポート
埼玉県さいたま市で婚活を始めるなら、創業48年の結婚相談所KMAへ。
無料相談・お試しプラン・LINE相談など、あなたに合った婚活方法をご提案します。
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この記事を書いた人
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結婚相手紹介サービス・婚活支援・結婚相談所開業支援を提供しています。
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