婚活デートで相手に好印象を与えるためには、食事の時間の振る舞いがとても重要です。
特にテーブルマナーは、あなたの“育ち”や“価値観”として受け取られやすく、婚活の成否を左右することもあります。
「普段は気にしていなかった所作が、実はマナー違反だった…」
そんな経験をした方も少なくありません。
また、初デートでは食事マナーだけでなく、会話の盛り上がり方も印象を決める大切な要素です。
会話が苦手な方は、事前に話題の引き出しを増やしておくと安心です。
初デートで自然に盛り上がる話題を知りたい方は、こちらの記事も参考になります。
初デートで絶対に盛り上がる会話トピック10選
この記事では、婚活デートで好印象を与えるための和食・洋食の基本テーブルマナーをわかりやすく解説します。
今日から実践できるポイントを押さえて、次のデートで自信を持って振る舞えるようになりましょう。
和食のテーブルマナー
日本人として知っておきたい、上品に見える振る舞い
箸の正しい使い方
和食の席では、まず箸の扱い方が見られます。
実は、日常で何気なくしている動作の中に「嫌い箸」と呼ばれるマナー違反が多く含まれています。
- 刺し箸：食べ物に箸を突き刺す行為。見た目が悪く、食べ物が飛び散ることも。
- 渡し箸：器の上に箸を置くこと。「ごちそうさま」の意味になるため、途中で置く際は箸置きを使用。
- ねぶり箸：箸先についた食べ物を舐める行為。特に印象が悪いマナー違反。
- その他：回し箸・探り箸・くわえ箸・寄せ箸・箸渡し・握り箸など。
また、箸のマナーは婚活デートの印象を左右する大切なポイントです。実際に、食事中の所作が原因で仮交際が終了してしまうケースもあります。
具体的な失敗例と改善策については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
婚活デート2回目で仮交際終了…原因は食事マナー？男性の失敗例と改善ポイントを徹底解説
食器の持ち方
和食には「持って良い器」と「持ってはいけない器」があります。
手に持って良い器
- 小鉢
- 汁物のお椀
- お重
- どんぶり
持ってはいけない器
- 刺し身の皿
- 焼き魚の皿
- 揚げ物の皿
- 大皿
器の扱いひとつで、丁寧さや落ち着いた印象を与えることができます。
洋食のテーブルマナー
レストランデートでスマートに見えるポイント
ナイフ・フォークの使い方
洋食では、ナイフとフォークを外側から順番に使うのが基本です。
- 食事の途中で置くとき：ナイフとフォークを八の字に広げて置く
- 食事が終わったとき：ナイフとフォークを揃えて右斜め下に置く
この置き方は、店側への合図にもなるため、覚えておくとスマートです。
洋食の席では、カトラリーの扱い方ひとつで「落ち着いている」「スマート」という印象を与えることができます。
特に婚活デートでは、こうした細かな所作が安心感につながり、相手に好印象を残しやすくなります。
また、レストランデートではマナーだけでなく“服装の印象”も大切です。男女別に好印象を与える服装選びをまとめた記事も参考になります。
もう迷わない！結婚相談所での服装選び完全ガイド【男女別】
ナプキンのマナー
ナプキンは「口元や指先の汚れを拭く」「衣服を汚さない」ためのもの。
ハンカチで代用するのは、かえって失礼にあたります。
- 口元・指先は必ずナプキンで拭く
- 食事後はきれいに畳まず、軽くまとめて置く（きれいに畳む＝料理が美味しくなかったという意味）
ナプキンの扱いは意外と見られやすいポイントです。
婚活デートで気をつけたい「食事中の振る舞い」
会話と食事のバランス
食事に集中しすぎたり、逆に話し続けて食べる手が止まったりすると、ぎこちない印象になります。
「一口食べる → 会話 → 一口食べる」のリズムを意識すると自然です。
スマホはしまう
食事中にスマホをテーブルに置くのはNG。
「目の前の相手を大切にしている」という姿勢が伝わります。
食べるスピードを合わせる
相手より極端に早い・遅いと気を遣わせてしまいます。
相手のペースをさりげなく意識しましょう。
まとめ
テーブルマナーは、単なるルールではなく、相手への思いやりを形にしたものです。
婚活の食事デートでは、こうした小さな気配りが「一緒にいて心地よい人」という印象につながります。
普段からマナーを見直し、自然に振る舞えるようにしておくことで、大切な場面でも自信を持って臨めます。
婚活では、食事のマナーだけでなく、日々のコミュニケーションやお相手との向き合い方など、総合的な姿勢が印象を左右します。
もっと婚活全体のコツや恋愛心理を知りたい方は、こちらのコラムも参考になります。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMAライフデザインカウンセラー 清水泰治
メッセージ
株式会社KMAの代表取締役、清水泰治です。埼玉県さいたま市で地域密着型の結婚相談所を運営しています。
私たちは、持続可能な開発目標（SDGs）に認証された企業として、また多様な働き方を実践する企業として、地域社会に貢献しています。
自然エネルギーと環境に配慮したライセンスを取得し、デコ活応援団にも参加するなど、社会的責任を果たす姿勢を明確にしています。
また、私はJLCAのライフデザインカウンセラー講座を修了し、IBJ AwardやNNR成婚賞など、数々の表彰を受けています。
これらの実績は、私たちの専門性とサービスの質の高さを証明しています。
創業から48年以上にわたり、多くの方々の幸せな未来への架け橋となるべく、縁結びのお手伝いを続けています。
資格
- JLCA ライフデザインカウンセラー講座 修了
- ユニバーサルマナー検定3級
認証・認定
- さいたま市SDGs認証企業
- 埼玉県多様な働き方実践企業
- 埼玉県アライチャレンジ企業
- 自然エネルギー環境認証サービス グリーンサイトライセンス オフィシャルスポンサー
- デコ活応援団（官民連携協議会） 参画企業
- さいたま商工会議所会員
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
- 株式会社BIU
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