「この服で大丈夫…？」婚活中のあなたが一度は抱く不安ではないでしょうか。 実は、結婚相談所でのお見合い成功のカギは、会話力や条件だけでなく、「服装」にもあります。
第一印象はわずか数秒で決まり、服装はその印象を左右する最大の要素なんです。とはいえ、スーツがいいの？ワンピースが無難？季節感ってどこまで意識するべき？と、疑問は尽きませんよね。
そんな悩みを解消するために、この記事では【男性編・女性編に分けて、結婚相談所で好印象を与える服装】をわかりやすく解説していきます。
婚活の現場を何千件と見てきた婚活カウンセラーの視点から、リアルで実践的なアドバイスをたっぷりお届け。
迷いがちな服装選びも、この記事を読めばスッキリ解決できるはず。自分らしさを大切にしつつ、相手にも誠実さが伝わる「勝負服」、一緒に見つけていきましょう。
結婚相談所での服装が大切な理由
第一印象が勝負！
服装が与える影響 お見合いや初対面の場では、相手のことをまだ何も知らないため、見た目や服装から無意識に印象を判断してしまいます。
たった数秒で「この人は清潔感がある」「信頼できそう」といった印象が決まり、その後の会話の雰囲気にも大きな影響を与えます。だからこそ、第一印象を左右する服装は婚活において非常に重要です。
たとえ中身が素晴らしい人でも、外見からネガティブな印象を持たれてしまうと、それを覆すのは容易ではありません。服装は、あなたの誠実さや思いやりを伝える強力なツールなのです。
結婚への真剣度は見た目で伝わる
結婚相談所を利用するということは、「真剣に結婚を考えている」という意思の表れです。その真剣度を相手に伝えるためにも、服装には気を配る必要があります。
例えば、きちんとしたスーツや上品なワンピースは、「この人は結婚に対して誠実な気持ちを持っている」と受け取られやすくなります。
逆に、カジュアルすぎる格好では「軽い気持ちで来たのかな？」と思われてしまうかもしれません。見た目は内面を映す鏡。婚活の場にふさわしい服装で、あなたの真剣な姿勢を伝えましょう。
お見合いの場にふさわしい「常識」とは
結婚相談所でのお見合いは、あくまでフォーマルな場。特に初対面では「常識的な服装」が求められます。男性であればネイビーやグレーのスーツ、女性なら膝丈のワンピースや控えめなブラウス＆スカートなどが定番です。
また、服装のトレンドよりも、相手への配慮や清潔感を重視することが重要です。常識から外れた派手すぎる格好や、露出が多すぎるスタイルは避けましょう。
「この人はきちんとしたマナーを持っている」と思ってもらえる服装こそが、婚活成功への第一歩となります。
男性向け｜結婚相談所でのおすすめ服装
スーツスタイルが与える安心感
結婚相談所でのお見合いや初対面の場において、男性のスーツスタイルは定番であり、非常に高い安心感を与える装いです。
特にネイビーやグレーといった落ち着いた色味のスーツは、誠実で真面目な印象を相手に与えるため、婚活において非常に有効です。
また、スーツは体型に合ったサイズ選びが重要で、ジャケットやパンツのフィット感が整っていることで、よりスマートな印象になります。シャツは白地にストライプやチェックなどの柄が入っているものや、清潔感のあるカラーが好まれます。
お見合いの場では、相手に「この人となら安心して話せる」と思ってもらえる服装を心がけましょう。ビジネスシーンで使っているスーツをそのまま流用する場合でも、シワやヨレ、汚れのチェックは忘れずに。
デートではジャケット＆パンツでスマートカジュアルに
デートではスーツほど堅苦しくせず、ジャケットとパンツの組み合わせがおすすめです。
例えば、ネイビーのテーラードジャケットにグレーやベージュのスラックスを合わせることで、きちんと感を残しつつ柔らかい印象を演出できます。
このスタイルは、カフェや少しカジュアルな雰囲気のお店にも適しています。インナーはポロシャツや無地のシャツなど、シンプルで清潔感のあるものを選びましょう。色味も落ち着いたトーンを意識すると、大人の余裕を感じさせるコーディネートになります。
婚活では、「自分をよく見せたい」という気持ちだけでなく、「相手に不快感を与えない」配慮が求められるため、TPOに合ったスマートな服装を選びましょう。
注意すべきNG服装と清潔感のコツ
結婚相談所での服装選びにおいて、最も注意したいのが「カジュアルすぎる服装」です。
例えば、Tシャツ・ハーフパンツ・サンダルといったラフな格好は、お見合いの場や初デートにはまったく適しません。どれだけ話し上手でも、服装がだらしないと、それだけで「常識がない人」と見なされるリスクがあります。
さらに、どんなに良い服を着ていても、清潔感がなければ印象は大きく損なわれます。髪型はきちんと整えているか、爪は清潔に保たれているか、靴は汚れていないかなど、細部にまで気を配りましょう。
香水や整髪料も、つけすぎないことが大切です。清潔感とは、見た目の美しさ以上に、「相手を不快にさせない気遣い」そのもの。相手の立場を思いやった服装こそが、婚活での信頼感につながります。
女性向け｜結婚相談所でのおすすめ服装
ワンピースとスカートスタイルの魅力
結婚相談所での出会いの場では、女性の服装として最も人気が高いのがワンピーススタイルです。特に膝丈のワンピースは、上品で清楚な印象を与えるだけでなく、柔らかく女性らしい雰囲気を演出してくれます。
淡い色味のワンピースや、落ち着いた花柄などは、親しみやすさと女性らしさのバランスがよく、多くの男性に好印象を持たれる傾向があります。
また、スカートとブラウスの組み合わせもおすすめで、スカートは膝丈を基本に、体型やシーンに合わせて選びましょう。ブラウスは白や淡いピンク、ベージュなど、優しい色味を選ぶことで、清潔感と親しみやすさを同時に伝えることができます。
露出の多い服装や派手すぎる柄は避け、落ち着きと上品さを意識したコーディネートを心がけましょう。
セットアップで品よく大人っぽく
「ワンピースはちょっと抵抗がある」「カジュアルすぎない大人っぽい服装がしたい」という方には、セットアップスタイルがおすすめです。
セットアップとは、同素材・同色系のトップスとボトムスを合わせた服装で、統一感がありながらも、シンプルで上品な印象を与えます。
特に落ち着いたカラー（ネイビー、グレー、ベージュなど）のセットアップは、知的で誠実な印象を相手に届けることができ、婚活の場においても非常に好印象です。
また、上下でサイズを調整できる点も魅力で、自分の体型にフィットさせやすいというメリットもあります。程よいきちんと感と、女性らしさを両立できるセットアップは、年齢問わず幅広い層の女性に適したスタイルです。
TPOに合わせたアクセサリーと季節感の演出
服装選びの仕上げとして、アクセサリーと季節感の演出も忘れてはいけません。婚活におけるアクセサリーは、控えめかつ上品なものが基本です。
例えば、シンプルなネックレスなどは女性らしさをさりげなく引き立ててくれます。大ぶりなピアスや過剰な装飾は、派手すぎる印象を与えてしまうため避けましょう。
また、季節感を意識した色味や素材の選択も、好印象を与えるポイントです。春なら淡いピンクやベージュ、夏は涼しげなブルーやホワイト、秋冬には落ち着いたブラウンやカーキを取り入れると、自然と調和の取れたコーディネートになります。
全体のバランスを見ながら、小物を含めて季節に合ったコーディネートを心がけることで、より洗練された印象を与えることができます。
迷ったらカウンセラーに相談しよう
自分に似合う服が分からないときは？
婚活を始めたばかりの方や、普段あまりファッションに気を遣ってこなかった方にとって、「何を着ればいいのか分からない」という悩みは非常に多いです。
特に結婚相談所では、第一印象が非常に重要とされているため、服装選びで迷ってしまうことは少なくありません。
そんなときは、自分だけで悩まず、結婚相談所の婚活カウンセラーに相談してみましょう。プロの目線から、年齢・体型・性格に合った服装をアドバイスしてくれるため、自信を持ってお見合いに臨むことができます。
「似合う」が分かれば、自然と自信も生まれ、会話にもポジティブな影響を与えるでしょう。
カウンセラーが教える“勝負服”の選び方
結婚相談所の婚活カウンセラーは、これまで多くの婚活成功例を見てきたプロフェッショナルです。そのため、「この服装が好印象だった」「こういう色味が人気だった」といったリアルな情報を知っています。
婚活カウンセラーに相談することで、ただおしゃれなだけではなく、婚活の場で“ウケのいい”服装を知ることができます。
例えば、男性であれば「明るすぎないネイビーのスーツに白の柄シャツが鉄板」、女性であれば「淡いトーンのワンピースに控えめなアクセサリーが好印象」といった具体的なアドバイスを得ることが可能です。
勝負服とは、自分を最も良く見せる服であり、なおかつ相手にも好印象を与えるもの。経験豊富なカウンセラーの知見を活用することで、あなたに最適な勝負服がきっと見つかるはずです。
婚活成功者が実践していた服装例
実際に婚活を成功させた人たちの服装を参考にするのも、非常に効果的です。成功者の多くは、見た目の華やかさよりも「清潔感」「落ち着き」「親しみやすさ」を重視したコーディネートを実践していました。
例えば、ある30代男性は、毎回ネイビースーツに淡いブルーのシャツというシンプルなスタイルでお見合いに臨み、安心感を与えたことが好印象につながったそうです。
また、ある女性は、膝丈のワンピースにさりげないアクセサリーを合わせることで、清楚で品のある印象を演出し、相手の信頼を得ることができたとのことです。
どのケースにも共通していたのは「相手を思いやった服装選び」。つまり、自分本位ではなく、相手にどう映るかを考えた服装こそが、婚活を成功に導くカギなのです。
まとめ
結婚相談所での出会いは、限られた時間で自分の魅力を伝える場。その第一歩となるのが「服装」です。
男性は誠実さと清潔感、女性は上品さとやさしい雰囲気を意識することで、好印象を与えることができます。
そして、どんなスタイルであっても大切なのは「自分らしさ」と「相手への配慮」のバランス。迷ったときは、一人で悩まず、婚活カウンセラーにぜひ相談してくださいね。
あなたの魅力を引き出す“勝負服”は、必ず見つかります。服装ひとつで、未来が変わることだってあるんですよ。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMA婚活カウンセラー 清水小百里
メッセージ
埼玉県さいたま市に根差した結婚相談所・婚活サポートを提供する株式会社KMAの取締役であり、JLCA認定婚活カウンセラーの清水小百里は、1971年生まれの地元出身者として、地域社会に貢献しています。結婚を真剣に考える男女に対し、婚活を通じて幸せな結婚生活を実現するためのサポートを行っており、その専門知識と経験は、多くの成婚エピソードに反映されています。
また、「結婚したければ選ばれる男になりなさい」という婚活本の著者でもあり、ダイバーシティ研修認定講師としても活動しており、多様な価値観を尊重する社会の実現に貢献しています。KMAの理念に基づき、すべての方が自分の魅力に気づき、自信を持って幸せになれるよう、縁の下の力持ちとして支援を続けています。
資格
- 「内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構」認定『心理カウンセリング1級』『コーチング1級』資格
- 「一般社団法人 日本仲人婚活支援協会」仲人婚活エキスパート資格
- 「一般社団法人 日本LGBTサポート協会」ダイバーシティ研修認定講師資格
- 「特定非営利活動法人日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA）」結婚相談所マル適マークCMS 取得
- 「JLCA認定婚活カウンセラー」 取得
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
- 株式会社BIU
- 日本仲人連盟（NNR）
- 一般社団法人 日本仲人婚活支援協会
- 一般社団法人 結婚相談業サポート協会（MCSA)
- 特定非営利活動法人 日本ライフデザインカウンセラー協会（JLCA)
- SAITAMA出会いサポートセンター運営協議会
- 一般社団法人日本LGBTサポート協会
出版・著書情報
- アマゾンで発売中
- 清水小百里 著『結婚したければ選ばれる男になりなさい』発売中
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