独身の自由って、やっぱり心地いい。でも30代後半になると、“このままでいいのかな?”とふと立ち止まる瞬間が訪れます。
この記事では、独身生活を楽しんでいた男性が結婚を選んだ理由や、結婚相談所での出会い、価値観の変化をリアルにご紹介。あなたにとっての“最適な選択”を考えるヒントがきっと見つかります

1.はじめに:独身の自由を楽しむ30代男性が抱える葛藤
「独身の自由」は、本当にこのままでいい?と揺れ始める30代後半の男性たちへ
30代も後半になると、仕事も生活もだいぶ落ち着いてきて、「この自由な独身生活が、ずっと続いてもいいかも」と感じる男性、実はすごく多いです。
平日は仕事に集中、週末は趣味のドライブやスポーツ観戦、気が向けばひとり旅。人に干渉されない、自分だけの時間って、ほんとに心地よいものですよね。
でもね、その一方で、「この自由の先に何があるんだろう…」なんてふと思う瞬間も出てきませんか?自由と安定、どちらも魅力的。だからこそ、「自分はどちらを選びたいのか」と悩み始めるのが、30代後半というお年頃なんです。
気づけば周りは家庭持ち。自分だけ、まだ“ひとり”…?
SNSを開けば、結婚報告やお子さんの写真がずらり。久々に集まった同級生はみんな家族の話で盛り上がっていて、話題に入りづらかった…なんて経験はありませんか?
もちろん、ひとりでいることが悪いわけではありませんが「自分も、そろそろ次のステージに進んでもいいのかも…」と感じるのは自然なことなんです。
今のライフスタイルに満足していても、「この心地よさが未来にどうつながっていくのか」と、ふと考えてしまう。それが、30代後半男性のリアルな“迷い”なのです。
「出会いがない」から、結婚相談所を考えるようになったら…それは、動き出すサインかも
毎日忙しく働くなかで、「新しい出会い」が本当に少なくなったなぁ…と感じていませんか?恋愛も面倒くさく感じてしまうし、職場と家の往復ばかりで、出会いなんて正直あきらめてた。
そんなときに、ふと思い出すのが「結婚相談所って、どうなんだろう?」という存在。最近は、真面目で誠実な男性ほど、効率よく、そして安心してお相手と出会える場として相談所を選んでいます。
結婚を“考え始めた”タイミングでその選択肢が浮かんだなら、それはきっと、次の一歩を踏み出す準備ができた証拠かもしれませんね。
2.独身の自由の魅力とメリット
時間・お金・人間関係の自由さは、やっぱり心地いいですね
30代も後半になると、仕事も生活もだいぶ落ち着いてきて、「この自由な独身生活が、ずっと続いてもいいかも」と感じる男性、実はすごく多いです。
平日は仕事に集中、週末は趣味のドライブやスポーツ観戦、気が向けばひとり旅。人に干渉されない、自分だけの時間って、ほんとに心地よいものですよね。
でもね、その一方で、「この自由の先に何があるんだろう…」なんてふと思う瞬間も出てきませんか?自由と安定、どちらも魅力的。だからこそ、「自分はどちらを選びたいのか」と悩み始めるのが、30代後半というお年頃なんです。
気づけば周りは家庭持ち。自分だけ、まだ“ひとり”…?
独身生活って、やっぱり気楽で心地いいものです。特に30代後半ともなると、お仕事も軌道に乗ってきて、自由な時間をどう使うかが人生の楽しみのひとつになっている方も多いですね。
男性会員のNさんもそうでした。週末はドライブに出かけたり、気ままにスポーツ観戦を楽しんだり、お休みを生かして一人旅を楽しんだり。誰にも気を使わず、自分のペースで動けるって、本当に贅沢なことなんです。
お金の使い方も自由。欲しいものを自分の判断で買えて、誰にも咎められない。そういった“自由に生きる心地よさ”が、独身生活にはありますよね。
「もう独身でいいかも」と思えるほど、快適な毎日
最近、「このまま独身でもいいかもしれない」って思う男性、本当に増えてきたんですよ。Nさんも、「無理に結婚しなくても、今の暮らしに満足してるから」と、以前は結婚を深く考えていなかったそうです。
朝は自分のタイミングで起きて、好きなご飯を作って、休日は好きな場所に行ける。誰にも縛られない、ストレスのない生活。そんな自由な暮らしに「このままずっとひとりでもいいかな」って感じるのは、自然なことなんです。
実際、独身のメリットはたくさんあって、「独身 メリット 多すぎ」なんて言葉で検索されるくらいなんですよ。
「一生独身でもいい」と思う人が増えている背景とは
今の時代、「結婚しなければならない」という考え方は、ずいぶん変わってきましたよね。自分の幸せは自分で決める時代ですから、「一生独身でも後悔はない」と感じる方も少なくありません。
しかし、その一方で「ずっと一人で歳を重ねていくこと」に対する漠然とした不安や、誰かと支え合う温かさへの憧れが、ふとした瞬間に顔をのぞかせることもあるのです。
Nさんも、「この自由な生活を誰かと分かち合えたら、もっと楽しいかもしれない」と感じたことが、結婚を意識するきっかけになったそうですよ。
3.夫婦の安定がもたらす価値とは?
支え合える人がいるという安心感は、やっぱり大きい
独身の自由はたしかに魅力的。でもね、30代後半にもなると、少しずつ“心の支え”を求める気持ちも芽生えてくるのです。
仕事の疲れや将来への不安、ひとりだとどうしてもすべて自分で抱えがち。そんなときに、そっと隣で「大丈夫だよ」と声をかけてくれる存在がいるだけで、ふっと肩の力が抜けるものなのです。
Nさんも、最初は「独身の気楽さが一番」とおっしゃってました。でも、あるときふと「誰かと支え合う暮らしって、意外といいかもしれませんね」と笑ったんです。
それを聞いたとき、「この方は、次のステージに進む準備ができたな」と感じたのを今でも覚えています。
ふたりだからこそ描ける、安心できる将来設計
独身でいると、老後のことや健康のこと、全部ひとりで考えなければならないですよね。それが負担になる前に、パートナーと将来のことを話し合えるというのは、本当に心強いのです。結婚して“ふたりの未来”を描けるようになると、不思議と見える景色も変わってきます。
Nさんも、ご結婚されたSさんとの出会いをきっかけに「もし将来病気になっても、この人が隣にいてくれたら…」と思えるようになったそうです。お互いに支え合える関係性って、ただの“生活の安定”だけでなく、“心の安心”をもたらしてくれるのです。
独身では味わえない「人生を分かち合う喜び」
独身の自由も素敵だけど、誰かと一緒に日常を過ごすことで得られる“何気ない幸せ”ってありますよね。たとえば、一緒に食卓を囲む時間。たわいもない会話。何気ない一日が「特別な一日」になる、それが夫婦の時間なのです。
Nさんも「休日にふたりで作るご飯が、すごく楽しいんですよ」と目を細めて話してくれました。独身時代のようなひとり時間も大切にしつつ、結婚生活ならではの新しい発見があること。それが、夫婦としての“安定の価値”なんですね。
4.成婚ストーリー:Nさんが結婚を決めた理由

建築士として多忙な日々。それでも、ふと感じた“ぽっかり”とした時間
Nさんは30代後半、一級建築士として現場と設計の両面を担う日々。責任ある立場でやりがいも大きく、自由に使える時間も限られる毎日でした。
それでも、仕事帰りの夜や休日の午後、ふとした瞬間に「この先ずっとひとりで過ごすのかな…」という想いが胸によぎったそうです。
独身の自由は確かに快適。でも、その自由の中に、どこかぽっかりとした“空白”を感じるようになったことが、結婚を意識するきっかけになったのだとか。これは、同世代の多くの男性が共通して口にする心の変化なんですよ。
結婚相談所で出会ったSさん。「価値観が合うって、こんなに自然なんですね」
日常に出会いが少ないと感じていたNさんは、「そろそろ真剣に結婚を考えたい」と、結婚相談所の扉を開かれました。
そして、運命的に出会ったのが30代のシステムエンジニア・Sさん。お会いした当初から、不思議なくらい自然に会話が弾んだそうです。
ドライブ好きのNさんと、映画や音楽が好きなSさん。一見、趣味は違っても、お互いに相手の世界を大切にしようとする姿勢が似ていたんですね。
それに、お互いに仕事に一生懸命取り組んでいるところや、「無理せず自然体でいられる空気感」も、安心感につながっていったようです。結婚って、“条件”より“フィーリング”なんだなと、改めて実感させられるエピソードです。
独身の自由を手放すのではなく、「ふたりでつくる新しい自由」を選んだNさん
独身生活の気楽さに慣れていたNさんにとって、結婚は“自由を失うこと”のように感じていた時期もあったといいます。でも、Sさんと出会い、少しずつ気持ちが変わっていきました。
「結婚したからって、趣味をやめる必要もないし、自分の時間がゼロになるわけじゃない。むしろ、ふたりで共有できる時間が増えることが、思っていた以上に豊かなんだと気づいたんです」とおっしゃっていました。
ひとりで自由を謳歌するのも素敵ですが、誰かと「分かち合える自由」は、また別の形の幸せ。Nさんのように、「自分のペースを大切にしたまま、パートナーとの安心を得られる選択肢」として、結婚を前向きにとらえる方は増えています。そんな柔らかな心の変化が、次のステージへと自然に導いてくれるんですね。
5.結婚相談所の活用がもたらした変化
忙しくても“出会える場”があるって、心強いですよね
建築業界で活躍するNさんのような30代後半の男性にとって、プライベートの時間をつくるだけでも一苦労。ましてや「出会いの場がない」「恋愛に時間を割けない」と感じている方は、本当に多いんです。
そんなNさんが結婚相談所に目を向けたのは、ごく自然な流れでした。相談所なら、仕事終わりや休みの日でも無理なくカウンセリングが受けられますし、スマホでプロフィールの確認やお見合いの日程調整もできるので、忙しい方にこそピッタリの環境なのです。効率よく、しかも“結婚を真剣に考えている人”と出会える。これが結婚相談所の最大の魅力です。
プロのカウンセラーがいるから、婚活初心者さんでも安心です
「婚活って、何から始めればいいんだろう…」と不安になるのは、誰でも同じ。でも、結婚相談所なら大丈夫。専任の婚活カウンセラーが最初から最後までしっかり寄り添ってくれるので、ひとりで悩まずに進められます。
Nさんも、最初はプロフィールの書き方に悩んでいたそうです。でも、担当の婚活カウンセラーと一緒に自分の魅力を整理しながら形にしていくことで、「これなら自信をもって婚活できる」と前向きになれたとお話しされていました。
お見合いの準備や交際中の相談も、プロの視点から適切なアドバイスがもらえるから安心感が違います。「感情的になりそうなとき、清水さんのひと言で冷静さを取り戻せた」——そんな風におっしゃる方も多いです。
「一生独身でもいいかな」が「やっぱり結婚したい」に変わった瞬間
「今の独身生活に満足してるし、別に無理に結婚しなくても…」と感じている方、実はNさんも以前はそうだったのです。でも、相談所で出会ったSさんと自然体で過ごすうちに、「こういう関係が築けるなら、家庭を持つのも悪くないな」と思えるようになったそうです。
結婚は、自由を手放すことではなく、“ふたりで新しい幸せをつくる”選択肢。結婚相談所には、そんな前向きな変化をサポートする環境が整っています。
「なんとなく独身でいくかも」と感じていた方が、「やっぱり誰かと人生を分かち合いたい」と思えた瞬間——それこそが、婚活を始める一番のタイミングかもしれませんね。
6.まとめ:独身か結婚か、最適な選択をするために
まずは、自分の価値観と「これからどう生きたいか」を見つめ直してみませんか?
独身と結婚、どちらが正しいという“答え”はありません。大切なのは、「自分にとって、どんな生き方が心地よいか」を見つけることです。
30代後半になると、仕事にも慣れて生活も整い、「今の自由な独身生活が居心地いい」と感じている方は多いと思います。でもその一方で、「老後のこと」「健康に不安が出てきたとき」「親の介護」など、これまで見えていなかった将来のテーマに、少しずつ目が向きはじめる年頃でもあります。
だからこそ、「10年後、20年後の自分はどう生きたいか?」を今のうちに考えてみることが、本当に大切になってくるんです。
「独身の自由」と「結婚の安定」は、どちらかを選ぶのではなく“どちらが合うか”
私がこれまで1,000人以上の婚活をお手伝いしてきて感じるのは、どちらの選択にも“素晴らしさ”があるということ。自由を満喫したいなら独身を選ぶのもいいし、誰かと寄り添いながら人生を歩んでいきたいなら、結婚が合っているかもしれません。
大事なのは、“なんとなく”で決めないこと。世間の声や周りのペースではなく、「自分にとっての納得感」で選ぶことが、後悔しない人生設計につながりますよ。
Nさんのような成婚エピソードに学ぶ、心が動くタイミングのヒント
今回ご紹介したNさんも、最初は「もう独身でもいいかな」と思っていた方のひとりでした。でも、あるきっかけから「このまま一人で年を重ねて、本当に後悔しないだろうか?」と、ご自身の未来を見つめ直されたのですね。
そして、結婚相談所で出会ったSさんと、自然なペースで関係を育み、「ふたりで生きることが、自分にとっていちばん自然で自由な形かもしれない」と気づかれたのです。
人生に正解はありません。でも、“今の自分の気持ち”にしっかり向き合って、小さな一歩を踏み出せば、思いがけず大きな変化につながることだってあるのです。
独身か結婚か。どちらの道にも、それぞれの幸せがあります。
もし今、「このままでもいいけど、少し迷っている」という気持ちがあるなら、それはきっと未来の自分からのサインかもしれません。
そんなときは、私たち婚活カウンセラーがじっくりとお話を伺います。あなたの人生が、よりあたたかく、自分らしいものであるように――一緒に考えていきましょうね。
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このコラムを書いた人
埼玉県さいたま市の結婚相談所KMA・株式会社KMA婚活カウンセラー 清水小百里
メッセージ

埼玉県さいたま市に根差した結婚相談所・婚活サポートを提供する株式会社KMAの取締役であり、JLCA認定婚活カウンセラーの清水小百里は、1971年生まれの地元出身者として、地域社会に貢献しています。結婚を真剣に考える男女に対し、婚活を通じて幸せな結婚生活を実現するためのサポートを行っており、その専門知識と経験は、多くの成婚エピソードに反映されています。
また、「結婚したければ選ばれる男になりなさい」という婚活本の著者でもあり、ダイバーシティ研修認定講師としても活動しており、多様な価値観を尊重する社会の実現に貢献しています。KMAの理念に基づき、すべての方が自分の魅力に気づき、自信を持って幸せになれるよう、縁の下の力持ちとして支援を続けています。
資格
- 「内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構」認定『心理カウンセリング1級』『コーチング1級』資格
- 「一般社団法人 日本仲人婚活支援協会」仲人婚活エキスパート資格
- 「一般社団法人 日本LGBTサポート協会」ダイバーシティ研修認定講師資格
- 「特定非営利活動法人日本ライフデザインカウンセラー協会(JLCA)」結婚相談所マル適マークCMS 取得
- 「JLCA認定婚活カウンセラー」 取得
所属連盟・協会
- 株式会社IBJ
- 株式会社BIU
- 日本仲人連盟(NNR)
- 一般社団法人 日本仲人婚活支援協会
- 一般社団法人 結婚相談業サポート協会(MCSA)
- 特定非営利活動法人 日本ライフデザインカウンセラー協会(JLCA)
- SAITAMA出会いサポートセンター運営協議会
- 一般社団法人日本LGBTサポート協会
出版・著書情報
- アマゾンで発売中
- 清水小百里 著『結婚したければ選ばれる男になりなさい』発売中
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